Домашняя пыль опасна для здоровья

Домашняя пыль опасна для здоровья

Домашняя пыль опасна для здоровья

Весной и летом мы стараемся проводить больше времени на природе или на даче. С приближением осени и зимы приходится возвращаться в городские квартиры. Что ждет нас там? Океан пыли! А оказывается, пыль представляет серьезную опасность для здоровья. И с каждым годом распространенность аллергии на бытовую пыль возрастает.1

В доме пыли гораздо больше, чем на улице. Даже в нежилой квартире. Вы, вероятно, не раз удивлялись, когда после долгого отсутствия обнаруживали в закрытых комнатах немалый слой пыли на вещах. Так вот, в трехкомнатной квартире за год образуется до 40 кг пыли. Причем большая часть попадает в жилище человека вместе c воздухом, а не из-за грязной обуви, одежды и т. д. Длительное нахождение в запыленных помещениях может привести к тяжелым заболеваниям. Почему же это происходит?

Домашняя пыль аллергенна

Бытовая пыль многокомпонентна, в ней могут находиться кожные чешуйки, перхоть человека и домашних животных, шерсть, волосы, пыльца и зерна растений, хлопковые волокна, частицы пищи, экскременты клещей и насекомых, глина, песок. Прибавьте сюда химические вещества стиральных порошков и другой бытовой химии, упаковки которой обычно хранятся в квартирах неплотно закрытыми.

А еще домашняя пыль населена клещами, микроскопическими грибами и спорами плесени, бактериями, дрожжами. Вся эта флора-фауна способна энергично и даже агрессивно провоцировать аллергические заболевания — бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический насморк, а также конъюнктивит и блефарит. Такими заболеваниями страдают до 25% горожан. Сильнее всего достается маленьким детям: основная часть пыли сосредоточена на высоте до метра, и они «заглатывают» гораздо большие дозы в сравнении со взрослыми. Наиболее тяжело реагируют часто болеющие и потому ослабленные дети, беременные женщины, кормящие мамы.

Состав пыли несколько отличается в различных помещениях, в зависимости от наличия или отсутствия домашних животных, плесени, тараканов и других особенностей. В любом случае, главным провокатором аллергических бед считаются клещи домашней пыли, их находят в 95–100% случаев. Пылевых клещей обнаружено около 150 видов, однако основным источником аллергенов являются дерматофагоидные клещи. Данные клещи имеют микроскопические размеры и питаются отмершими частицами эпидермиса человека и домашних животных, а также живущей на них микрофлорой. При этом они не портят продукты, не переносят инфекционные заболевания и не разносят яйца паразитов.2

Реакцию могут вызывать не столько сами клещи, сколько продукты их жизнедеятельности. Мелкие частицы (фекальные шарики) легко поднимаются в воздух, а затем оседают на слизистой оболочке дыхательных путей, глаз. Быстро растворяясь, они проникают в кровь — и вот уже «включен» механизм аллергической реакции.

Но заранее расстраиваться не стоит: проявляются аллергические реакции только у лиц с генетической предрасположенностью. Если у взрослого или ребенка такой предрасположенности нет, то иммунная система человека на клеща никак не реагирует.2

Как проявляется аллергия на домашнюю пыль?

Аллергия к дерматофагоидным клещам наблюдается у 60–70% аллергиков. Основным ее проявлением является аллергический ринит. Его признаками чаще всего бывают насморк, водянистые выделения и заложенность носа. Во многих случаях к риниту присоединяется конъюнктивит. Тогда симптомы аллергии на пыль включают покраснение и зуд кожи век, ощущение инородного тела или рези в глазах, слезотечение.

Обострения болезни могут возникать при уборке квартиры, контакте с пыльными вещами. В помещении самочувствие больных значительно хуже, чем на открытом воздухе, если нет сопутствующего поллиноза. Очень характерно исчезновение симптомов аллергии при переезде в другое помещение, в другую местность со значительно меньшим количеством провокаторов.

Аллергия на домашнюю пыль у ребенка может иметь следующие признаки:

  • Частое почесывание носа ладонью.
  • Отечность кожи век, круги под глазами.
  • Дыхание открытым ртом, сопение.
  • Постоянное шмыганье носом.
  • Краснота кожи в области крыльев носа.

Аллергический насморк чаще имеет круглогодичное течение, но может появляться и периодически, например, в запыленном помещении или после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции.2 Основным методом диагностики данного вида аллергии являются кожные тесты с антигенами бытового клеща.

Профилактика

Как же уберечься от минимонстров? Главное, что нужно делать, если имеется аллергия на домашнюю пыль — упорно и постоянно с ней бороться. Особенно тщательно нужно это делать осенью — в период активного размножения пылевых клещей. Вот несколько конкретных советов:

  • Чаще вытряхивайте, чистите и проветривайте постельные принадлежности. Излюбленное место обитания клещей — постель, особенно матрасы, швы, петли, пуговицы. Здесь им тепло, влажно и сытно. То есть, имеется все, что нужно для размножения. Больше всего клещей обнаруживается на головном конце кровати из-за скопления чешуек эпидермиса и перхоти. Можно использовать специальные наматрасники.
  • Откажитесь от перьевых подушек, заменив их подушками со специальным наполнителем. Перо — очень удобное убежище для клещей. Именно с пером птицы они попадают в наше жилище. Клещи с удовольствием заселяют также ковры, паласы, мягкую мебель, тяжелые шторы.
  • Смывайте пыль с батарей центрального отопления струей горячей воды из чайника, подставив под них тазик.
  • Сведите к минимуму количество мягкой мебели, ковров и т. д. А те, что остались, нужно регулярно чистить влажным способом. Кстати, линолеум и дерево наиболее гигиеничны, с них легче снимать пыль влажной тряпкой.
  • Регулярно проветривайте помещение, минимум дважды в день — утром и вечером.
  • Стирайте постельное белье при температуре от 60°С каждые 7–10 дней, а постельные принадлежности (одеяло, подушку, покрывало) не реже раза в месяц при таком же температурном режиме. Стирка при более низких температурах неэффективна.
  • Очень привлекательны для мини-монстров мягкие детские игрушки с ворсом. Там они чувствуют себя так же вольготно, как волки в родном лесу. Обезопасьте детей от аллергических заболеваний, старайтесь покупать им гладкие игрушки.
  • Для хранения одежды и других вещей используйте закрытые шкафы и полки. Время от времени их надо обязательно протирать и проветривать. В застекленных шкафах и полках желательно держать и книги. Они накапливают много пыли и не менее интенсивно отдают ее в воздух, причем с добавкой типографской краски.
  • С полированной поверхности мебели вытирайте пыль не влажной тряпкой, а сухой шерстяной, еще лучше — мягкой фланелью.
  • Пылесос удобен для уборки и есть практически в каждом доме. Однако, как утверждают американские ученые, обычный пылесос выбрасывает обратно почти треть всей поглощенной пыли. Лишь приборы с замкнутым контуром не загрязняют воздух. Так что лучше влажной уборки и проветривания пока ничего не придумано. Трудитесь!

Бороться с пылью тяжело, но только регулярное наведение порядка в доме и проведение мероприятий по борьбе с пылевыми клещами позволяет значительно уменьшить количество распространяемых с ней аллергенов.3

Чем лечить аллергию на домашнюю пыль?

Терапия аллергических заболеваний, вызванных клещами бытовой пыли, должна проводиться по нескольким направлениям:

  1. Мероприятия по удалению аллергена.
  2. Применение лекарственных препаратов для каждого из заболеваний — ринита, астмы, атопического дерматита. Что чаще всего назначают принимать врачи:
    • Антигистаминные средства.
    • Топические глюкокортикоиды.
    • Стабилизаторы мембран тучных клеток: препараты кромоглициевой кислоты, кетотифен.
    • Антилейкотриеновые препараты.
    • Средства с местным барьерным действием.
  3. Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) является наиболее эффективным методом лечения и профилактики обострений аллергии на домашнюю пыль. Успешное проведение АСИТ аллергенами пылевых клещей уменьшает потребность в противоаллергических препаратах, предупреждает развитие бронхиальной астмы и расширение списка аллергенов, к которым формируется гиперчувствительность организма4

В последние годы активно применяются барьерные методы лечения аллергического насморка. Они позволяют как лечить аллергию на бытовую пыль, так и способствовать профилактике ее обострений за счет местного защитного действия и снижения всасываемости аллергена. К ним относятся, например, спреи на основе целлюлозы.5

Растворы Аквалор в ирригационной терапии

Для удаления аллергенов из полости носа используется ирригационная терапия. Она представляет собой промывание полости носа и является простым и безопасным методом лечения и профилактики возникновения аллергии на домашнюю пыль. Для промывания носа широко используются продукты Аквалор.

Продукты Аквалор — это растворы на основе натуральной океанической воды. Они выпускаются в различных формах: в виде капель, дозированного спрея и спреев с непрерывным распылением, снабженных анатомической насадкой для носа.

Людям с аллергией на бытовую пыль рекомендовано промывать нос спреем на основе изотонического раствора морской воды Аквалор Софт. Он очищает полость носа и увлажняет слизистую, облегчает разжижение слизи и ее удаление, а также повышает эффективность действия местных лекарственных препаратов для лечения аллергического насморка. Аквалор Софт может применяться у детей с полугода, беременных женщин. Если имеется сильная заложенность носа, можно использовать гипертонический раствор морской воды — спрей Аквалор Форте, разрешенный с 1 года, который снижает отечность слизистой.

Для детей с рождения разработаны спрей и капли Аквалор Беби. Они бережно промывают полость носа у малышей и могут применяться как для ежедневного ухода, так и для комплексной терапии аллергического насморка.6

Литература:

  1. Коровкина Е.С., Мокроносова М.А. Аллергия к клещам домашней пыли с позиций молекулярной аллергологии. Медицинская иммунология, 2012, Т. 14, № 4-5, стр. 279-288.
    https://cyberleninka.ru/article/n/allergiya-k-klescham-domashney-pyli-s-pozitsiy-molekulyarnoy-allergologii
  2. С. В. Царев Аллергия к клещам домашней пыли: клинические проявления и методы терапии // Астма и аллергия. 2017. №3.
    https://cyberleninka.ru/article/n/allergiya-k-klescham-domashney-pyli-klinicheskie-proyavleniya-i-metody-terapii
  3. М. А. Макарова Домашняя пыль – круглогодичный аллерген // Астма и аллергия. 2017. №3.
    https://cyberleninka.ru/article/n/domashnyaya-pyl-kruglogodichnyy-allergen
  4. Аллергический ринит. Клинические рекомендации Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов, Национальной медицинской ассоциации оториноларингологов и Союза педиатров России, 2021 г.
    https://raaci.ru/dat/pdf/allergic_rhinitis-project.pdf
  5. Себекина О.В., Ненашева Н.М. Барьерные методы защиты слизистой оболочки носа у пациентов с аллергическим ринитом // Эффективная фармакотерапия. 2019. Т. 15. № 15. С. 8–16.
    https://umedp.ru/articles/barernye_metody_zashchity_slizistoy_obolochki_nosa_u_patsientov_s_allergicheskim_rinitom.html
  6. Инструкции по медицинскому применению препаратов Аквалор Норм, Аквалор Софт, Аквалор Форте, Аквалор Бэби.
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом