Холодный душ как средство поднятия иммунитета

Простуда — наверное, самая загадочная из болезней. По крайней мере, что ее провоцирует — до сих пор точно не установлено. Результаты исследований ученых, которые занимаются этой проблемой, не перестают удивлять.

Вот, например, каждый скажет, что простуда возникает от холода, от того, что продуло, ноги промокли и замерзли... Но ведь если бы это было так, люди не простужались бы летом. И закаленному человеку простуда не грозит. Ведь уже доказано: если при появлении насморка принять холодный душ, а потом растереться — недомогания и след простынет. Понижение температуры воздуха — лишь косвенная причина того, что люди чихают и кашляют. Чем холоднее становится на улице, тем больше времени мы проводим в закрытом помещении, где вовсю работают кондиционеры, окна изготовлены из стеклопакетов. Именно в таких условиях микробы активно распространяются.

Многие убеждены: если помоешь голову перед выходом из дому, непременно заболеешь. Но, оказывается, не обязательно. Британские ученые поставили интересный эксперимент. Одна группа людей находилась во влажной одежде на сквозняке, а другая — в теплом помещении. Количество же простудившихся в обеих группах оказалось одинаковым.

А согласно результатам исследования, проведенного в лагере подготовки новобранцев Военно-морского флота США, простуду вполне можно называть.. болезнью грязных рук! Солдатам, которые согласились поучаствовать в эксперименте, приказали мыть руки с мылом пять раз в день. И количество простудившихся уменьшилось на 45 процентов!

К тому же американцы обнаружили, что слабость иммунитета, восприимчивость к простуде и гриппу напрямую зависят от эмоционального состояния человека, его настроения и отношения к жизни. Это объясняет, почему люди заболевают, находясь в депрессии. Неврологи из Университета Висконсина ввели 52 добровольцам противогриппозную вакцину, после чего сканировали их головной мозг, меняя интенсивность энергии в определенных участках его коры. Как оказалось, люди с повышенной активностью в участках, которые отвечают за позитивный настрой, лучше воспринимают вакцину. Значит, у оптимистов меньше шансов заболеть.

Как, между прочим, и у людей, любящих медитировать. Исследование, длившееся десять лет, показало: у них вырабатывается больше антител к респираторным инфекциям. А мы советуем использовать Аквалор для промывания носа у взрослых и детей.